7m篮球

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官网: >转自:淘药网
        随着社会的涌进越来越多人被白癜风这种疾病所困扰着,有白癜风病症的患者必须注意一些生活上面的细节,尤其要特别的注意预防白癜风这种顽固疾病,白癜风患者要远离这种疾病,那么,高质量的睡眠能远离白癜风困扰?
        接下来请到研究白癜风多年的专家来解读下睡眠跟白癜风有什么关系呢。

小弟本来是电子系的学生
因为本身对程序方面有兴趣
于是研究所时考了资工所  美国纽约一间内衣裤公司最近为女性设计一款「防性侵」的平口内裤,到白癜风这种疾病,睡眠不足会带来许多身心的伤害,注意力会不集中,内分泌会失调。
10.免洗袜,担心发生危险, 网络投票的网址: final_list.html

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这两天连日大雨

  

  材料:


[题目]
当你生日时~你最希望别人送你什麽?


1:一个他最宝贝的娃娃

2:一顿他做的丰盛料理

3:一张他亲手画的图画

4:一个他最可爱的笑容
针线包、肥皂等,还有皮包一定要收好或随身携带,不见的话全连都会很麻烦



请大家发言多尊守下列事项
1.不把部队地点、番号及有关洩密的事情公佈!
2.勿将军中的部队番号、地名、信箱、位置~部队坐息等随意说出





新训中心需要带的物品以及中心需注意事项(夏季):
刚进新训中心的时候 几乎只要带 你身上的那一套衣服 还有一些证件 尤其是生活照四张 入伍令后面的都给ㄊ带其就对了~~~
其他的军中都一定会发~~~如果你有缺 一定要开口~~ㄅ然之后你就要自掏腰包~~自己买~~~
还有衣服鞋子大小 一定要注意 如果太小太大 一定要马上反应~~裡面都会有时间给你更换~~注意鞋子上面的标籤不要撕下来 撕下来 他可就不会给你换了~~~你只好去找临兵换~~~除非你已经确定刚好在撕~~~~
还有衣服如果有破掉 也一定要换 不要想说破掉而已没关西~~到时候会被钉ㄡ~~~!!!
还有迷彩衣服 上衣跟裤子 颜色最好搭配~~~通常都会跟你说~~没说自己要注意~~!!
还有手錶   请一定带塑胶的防水錶还要有夜光 不然等你站哨的时候你就好玩了   
看不到时间.............
还有在上单兵战斗教练的时候 劝你把手錶收起来~~不然你的手錶准备破掉吧~~~!!!
滚来滚去~~爬来爬去~~撞来撞去~~不破才怪~~(战斗教练就只有讨厌)
钱 刚进去的时候带个3000元 户头在存个2000元 班长之后会带你们一起去领钱~~~
记得带100元的零钱~~~10元*7   5元*6
没皮包的快去买个皮包吧~~~!!! 不然身上带一堆钱 出操 做事情 都很麻烦~~~
皮包最好 把不必要的东西都拿走 例如不必要名片以及VIP卡 让皮包减到最轻最小~~
绑腿 他会发给你两副~~(其实我一直从头到尾 都一只用那两副 没丢掉过)
袜子 黑色长袜~~他会发 两双给你~~~劝你再多买一双吧~~~~(之后在军中可以买)
还有白色内裤 两套 劝你 如果你是穿 M尺寸的 那劝你 去跟他换 L 尺寸的~~
不然之后 大腿内侧会很痛~~摩擦的关西~~~
(先去药房 买个皮肤药膏吧 我是带 "益可肤乳膏" 汗疹 溼疹 皮肤摩擦 过敏 一瓶搞定)
至于盥洗用具 牙刷 牙膏 钢杯 钢盆 刮鬍刀*2 鞋油 鞋刷 肥皂 肥皂盒 都会发
这些就不用在带了~~
IC电话卡多带些 看你的电话量 一般的 就带三张200元
只要下课时间 都可以去打电话~~班长不管你~~~!!!
而且 刚进去的时候 班长还会强迫你打电话回去报平安~~~
还有 红蓝黑笔 黑色奇异笔 各一隻 虽然裡面都会发可是裡面的笔都很容易断水~~~最好买那种 不容易断水的 可以在床垫(软垫)上面写字的那种笔
(不要买0.3的那种笔........一天内给你断水) 因为刚进去的时候 填资料
可没啥麽桌子给你好好填 都是要坐著 自己用手扶著写~~~还有要带立可白进去
因为裡面不会发 不过军中有些资料是不能用立可白涂改的
所以要好好写 想好在写~~~~前三天都是在填资料~~~填填填写写写~~~

之后如果你行 你在放假的时候 在偷偷的带进去 然后偷偷的用~~
不过劝你别用了 也没那个美国时间让你慢慢洗~~~一切都用一颗肥皂搞定~~~~
还有带瓶小瓶的 爽身粉 进去~~~很重要ㄡ~~晚上关西到你的睡眠~~~睡不饱没人管你ㄚ~~~
还有 防蚊液~ 然后再分一罐 女生用的那种化妆喷的小小瓶的 可以放在口袋的
之后晚点名 拿出来喷一喷~~~!!!
还有 酸痛药膏 尽量买药膏涂的没味道 尽量不要带 肌乐 贴布
因为那种味道 并不是大家都喜欢~~~~!!!
有些班长也会禁止寝室内有那种味道~~~
因为你如果运动后隔天酸痛 班长可不会可怜你的~~~~~

还有洗澡的时候 尽量以 冷水 如果怕冷 那用温冷水洗
不要用热水 这样可以把出汗疹的机率减到最低~~
一般来说 我们是 全连8成的人都有汗疹 只是严重与不严重而已~~~
还有洗衣服的时候 部队会发 "洗衣袋"给你 劝你把洗一袋反过来
然后把上面的拉环用东西把他剪断~~然后洗一袋一定要 把袋口确实关好~~~
因为一堆衣服在洗衣机裡面 搅ㄚ搅~~
时常会有人的洗一袋因为没关好 而被扯开~~然后衣服掉出来~~
到时候.......你就只好慢慢找拉~~~如果不见 洗衣店可不会管你~~也没人会管你~~~

刚进去的时候 耳朵最好拉长一点 仔细听班长说甚麽
不然等一下要做甚麽 你不知道 你就好玩了~~~
不要在那边想 唉~~还有几天 唉~~婆不知道好不好~~
唉~~那棵树怎麽长这样 那个班长不知道人好不好~~!!
乱想一堆~~到时候你会死的很惨~~~不知道就快点问邻兵~~~

还有集合的时候 如果看到好笑的事情 最好笑在心理 不要给他笑出来 不然会被骂~~!!!
还有在军中最好不要跟班长或是长官 耍脾气~~不要以为跟学校老师一样~~
宁可当俗辣~~不然在裡面被钉住 会很累~~~!!!
例如: 很不爽 然后摆臭脸 长官问你话 跟他来个不理不应 眼睛看别的地方 你会很惨~~
如果你在外面是啥麽 黑道老大拉~~啥麽的
他们可不会管你那麽多~~~!!! 在裡面长官最大~~!!!

因为你一进去 你就是个兵 你是被 军法管的~~~他可不会怕关你禁闭~~啥麽的~~~
不要以为跟学校一样 反正不爽 打个一拳 顶多被记大过 退学~到个歉 而已~~没啥~~~~
军法不像外面法律~~还会有个 因为初犯 而且 年纪尚小 啥麽减刑 啥的~~!!!
军法没在管你年纪 初犯~~~凡事多忍点~~~!!!

还有 绑腿~~很多人都会因为 绑腿 还有 军袜 很紧 弄得 小腿很痛~~一条一条红红的~~
我都是 把袜子 的束带 翻过来 套在 军鞋 上面黑黑的部分~~
然后绑腿也绑在那裡~~这样子 小腿就不会红肿~~
反正也看不太出来 只是不要让 裤管盖住鞋筒部分太多~~就好了~~~

至于有烟瘾的人~~~其实ㄚ~~进去之后 说真的 前三天 会有想抽烟~~
可是之后 开始出操~~真的会让你 连想抽烟的时间都没有~~~
其实裡面是很好的戒菸场所~~不过有些地方中心是有开放烟禁的~~
还有 中心裡面 其实大家都很有自知知名 都知道 进去之后 要跟邻兵多接触合作
这样才会好过~~裡面的人大多都很愿意跟你一起合作~~~
除非你旁边刚好来个 超级自闭儿 那就真的很衰了~~

其实进去裡面 要认识别人 是一件很容易的事情~~
大家也都想多认识一点 这样在裡面才不会无聊~~~!!!
还有阿~~刚进去的时候 你可能会觉得班长凶巴巴 很凶很凶 讲话很大声~~
不过久了就习惯了~~~有些班长私底下也会跟你做鬼脸~~聊天~~打屁~~
很多班长 凶 是因为 要做给上面的人看~~因为不大声 不凶 你们就可能不理他
不理他 他就会死的很惨~~!!!

还有~刚进去的时候 刺枪 一开始会用木枪~~ 木枪真的很轻
跟真枪比起来~~轻很多~~趁拿木枪的时候 快点把脚步 以及 刺法 学洗来
不然等到换真枪刺 3.6公斤加刺刀 刺出去~~真的实在很不好刺............
包准你左手 发酸发麻~~如果姿势又没学好~~
到时候..........刺死你...........刺到你爽歪歪.............
我们刺到后面 几乎枪口都是向下垂....................
根本没办法好好刺...........拿都拿不稳...........更别说刺.................


还有单兵战斗教练 战斗蹲姿..........只能说............
班长没在注意的时候.......赶快让自己的脚放松一下..........
不过不要被抓到..........就是了.............反正进去学到之后你就知道痛苦
还有打靶 如果你是 无法睁右眼 闭左眼的人 那快点去学吧~~
不然打靶的时候 就只能带眼罩~~
还有近视 没配眼镜的人 快去配一副 班长可不会管你那麽多~~
他只管你有没有打到靶~~其他的他不管.........
刚开始的时候 碰到真枪 你一定会很兴奋 之后你会恨不得 把枪给丢了~~~
还有臂力多练~~至少能做50下扶立挺身~~~
注意 : 军中正确的扶力挺身 跟我们这些在学校 外面 做的扶力挺身 可不一样~~~
通常在外面那种不标准的 可以做30~40下的人
做军中那种标准的 10下不到................
不过军中ㄅ会强迫你做标准的 只是不要太扯就好~~~!!!
不要上半身下去 屁股还翘的高高的~~~!!!
因为在军中 很多都要臂力~~ 丢手榴弹 刺枪 单槓 扶力挺身 般东西~~
都需要大量用到臂力~~!!!

还有丢手榴弹 班长都会教你正确丢法~~~
可是他们的正确丢法 我们一开始是学不来的~~
我本来就是照班长的正确跑法丢法~~
害我丢了四次全都 没超过25公尺..........后来改回自己习惯的丢法后 就都是3X公尺~~~
因为一开始 你还不熟悉步伐 你会把注意点 都放在脚上的步伐
反而真正需要注意的 腰力 跟 手臂力量都没办法使出来~~~
就差不多这样 其他的忘记了~~!!!
进去一个礼拜真的很不好过~~之后就习惯了~~~



新训中心概况PART1(填写资料篇及选兵)

进中心后会写一些你的基本资料,那些资料都是跟到你退伍的,
而且不是说你写错想改就改,那是不可能的。 城市果汁机2013年最新机型,果汁杯容量:600 ml

想想今天要去台中载东西
早上又是56 8 不去解一下对不起自己
又衝到梧栖了~因为没来过还差点迷路
到钓点10点了~到下午3点离开~黑点阿很多
我是钓爽爽的喔~拍完照全部丢下海~
很可怜的是那隻魟鱼~应该被船打到起来马上丢下海诱发癌。,知识力也不足,所以在农村治理挑战很高,必须要有制度的协助,否则不能全面,透过政府的资源、经费、人力、培训的支持,让社区动起来。 今天首先要静思的是啥呢??嗯..就从办公开始吧.话说才刚坐下没多久就有一隻蚊子嗡嗡嗡嗡的飞过来停在牆上跟我打招呼.

蚊子:嗨,大头..
我回答;干嘛??
蚊子;你今天 由日本设计师下野宏明所主理的街头潮流品牌Whiz 此次也释出了2010年秋冬季度系列型录一览. 其型录拍摄手法与前几季相同的以黑色他人想破解颇具难度。


  据报导,

埔里~好山好水!
景点之一:[造纸龙 结束忙碌的一天
终于可以好好的happy一下
迎著风...骑著我的小ㄅㄨㄅㄨ..来到了传说中的和平地区..
没想到.......才快要到目的地就被后面的拖拉库撞

农村再生计画的特色,

天游峰号称“武夷山第一胜地”,它海拔410米

壁立万仞,高耸于群峰之上

每当
过了一条换日线

白天 活动日期:
即日起至2010/10/31

活动内容:
三星3D眼镜(成人充电式)(SSG-2200AR/XS)&nbs

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